Manfaat Teh Kombucha, pasti kamu penasaran apa saja yang akan kamu dapatkan saat meminum minuman ini. Dengan rasanya cenderung asam terkadang kamu berpikir apa saja sih manfaat yang bisa kamu dapatkan dari meminumnya.
Oleh karena itu, disini koala akan menjelaskan ke kamu semua bagaimana Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan Dari Meminum Teh Kombucha.
Manfaat Meminum Kombucha
Meminum Kombucha akan memiliki banyak manfaat yang pertama adalah.
- Menjaga Sistem Pencernaan.
- Menunrunkan Resiko Penyakit Aterosklerosis.
- Membantu Mengeluarkan Racun dari Tubuh.
Banyak penelitian Kombucha yang menghasilkan berbagai dampak untuk kesehatan contohnya sebagai antioksidan. Kombucha juga memiliki kandungan yang memiliki manfaat sebagai antibakteri, memperbaiki mikroflora pada usus, meningkatkan sistem imun tubuh, dan bisa juga menurunkan tekanan darah.
Selain peneliatan dilakukan pada hewan, beberapa orang yang mengonsumsi Kombucha secara rutin mengaku bahwa teh kombucha memiliki dampak baik untuk kesehatan. Dampak kesehatan apa yang mereka dapatkan?
- Sistem kekebalan tubuh yang menjadi lebih baik
- Mencegah kanker
- Meningkatkan fungsi sistem pencernaan bahkan organ hati
Bahkan Kombucha memiliki kandungan bakteri probiotik yang menjadikannya baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga Cara Kerja Kafein dalam Tubuh hingga Bikin Melek
Efek Samping Meminum Terlalu Banyak Kombucha
Walaupun Kombucha memberikan kamu berbagai dampak baik pada kesehatan kamu. Meminumnya secara berlebihan dapat menimbulkan berbagai efek samping yang kurang baik untuk tubuh kamu seperti.
- Sakit Perut
- Infeksi
- Alergi
- Kulit Menguning
- Mual
- Muntah
- Sakit Kepala
Oleh karena itu, orang yang sensitf atau memiliki pertahanan tubuh yang rendah, seperti penderita HIV/AIDS. Mengkonsumsi teh ini akan semakin membuat pertahanan tubuhnya menurun akibat terinfeksi bakteri. Meminum Kombucha juga harus diperhatikan dan perlu diawasi untuk penderita penyakit tertentu seperti.
- Diabetes
- Alkoholism
- Sindrom Iritasi Usus
Pada penderita Diabetes mengkonsumsi Kombucha bisa mempengaruhi gula darah hingga menyebabkan penurunan kadar gula darah rendah “Hipoglikemia“. Kombucha tidak cocok jika dikonsumsi orang yang sedang mengalami penyakit diare dan penderita iritasi usus besar, dikarenakan Kombucha mengandung kafein yang besar.
Jadi itulah manfaat dan juga efek samping bila kamu meminum Kombucha.