Koalasantuy.com – Berapa lama usia kasur yang seharusnya? Apakah 1 tahun? 10 tahun? Atau mungkin kita gunakan hingga rusak atau sudah kotor? Bisa dibilang kasur merupakan salah satu kebutuhan pokok kita sekarang ini. Tidak hanya kasurnya saja, namun penunjang lainnya seperti bantal dan selimut menjadi hal yang penting bagi tidur kita. Faktanya, jutaan orang mengalami gangguan kesehatan karena kekurangan tidur yang nyenyak dan nyaman. Tentu saja ini sangat berpengaruh bagi setiap orang untuk mengisi stamina kembali dan menjalani hari esok.
Bahkan menurut penelitian di Amerika Serikat, 75% orang dewasa mengalami masalah dengan tidur. Hampir rata-rata koresponden mengatakan jika hal tersebut sangat berpengaruh dengan kegiatan mereka sehari-hari. Kekurangan tidur dapat membuat kualitas pekerjaan yang dilakukan menurun. Selain itu dengan kurangnya jam tidur berpengaruh terharap kondisi emosi. Jadi, berapa lama usia kasur yang seharusnya? Yang baik untuk pengalaman tidur kita agar lebih maksimal. Berikut beberapa pembahasannya.
Jadi, Berapa Lama Usia Kasur Yang Disarankan?
Usia Kasur Maksimal 7 Hingga 10 Tahun
Menurut penelitian, usia kasur yang seharusnya adalah 7 hingga 10 tahun. Tentu saja usia kasur tergantung dari bahan dan juga merk kasur yang anda miliki. Biasanya jika usia kasur sudah memasuki 7 tahun keatas, kita akan merasakan beberapa bagian kasur sudah mulai rusak. Selain itu dengan usia tersebut biasanya kasur sudah memiliki kotoran tersembunyi dibeberapa bagian yang tentunya tidak baik bagi kesehatan.
Ganti Jika Kondisi Pegas Kasur Sudah Kendor
Jika kondisi pegas atau per pada kasur anda sudah kendor atau posisinya tidak berada di tempat seharusnya, itu berarti anda sudah harus mengganti kasur anda. Setiap kasur sudah didesain sebaik mungkin dengan posisi pegas yang sudah diperhitungkan dengan seksama. Dengan demikian postur tubuh anda ketika tidur di kasur tersebut akan ditopang dengan baik. Jika kasur anda kondisi pegas nya saja sudah kendor atau berpindah, tentu akan berpengaruh kepada postur tubuh ketika tidur. Hal tersebut akan berpengaruh kepada kualitas tidur. Ketika terbangun, beberapa bagian tubuh akan merasakan pegal. Jika sudah demikian, itulah tanda dimana kalian sudah harus mengganti kasur kalian.
Ganti Jika Kalian Mengalami Alergi Atau Asma Berkepanjangan
Berapa lama usia kasur juga dilihat bukan hanya dari bentuk kasur tapi juga kepada kesehatan penggunanya. Jika kalian mengalami alergi atau asma yang berkepanjangan, bisa jadi itu karena kasur kalian. Jika berbicara tentang debu atau mungkin kutu pada kasur, mungkin beberapa dari kalian akan berpikir cukup dibersihkan. Namun terkadang meskipun sudah kita bersihkan dan kasur sudah terlihat bersih, terkadang kita masih mengalami alergi. Hal itu karena debu yang menempel pada kasur yang tidak terlihat. Jika sudah demikian berarti sudah saatnya kalian mengganti kasur kalian.